两小时“趣”运动 激活高台中小学生成长多巴胺

　　每日甘肃网讯（新甘肃·每日甘肃网通讯员 宋凤仙 李渊博）高台县深入贯彻落实“每天2小时”综合体育活动政策，全面深化学校体育改革，配齐配强体育教师，改善体育教学条件，促进学生身心健康和全面发展。

　　走进高台县西街小学，操场上热闹非凡，多个班级的学生正在上体育课。有的进行障碍接力跑，孩子们如敏捷的小鹿跨越重重障碍，向着终点全力冲刺；有的正伴着轻快的音乐跳绳，彩绳在空中飞舞，编织出一道道绚丽的弧线；有的在进行蛙跳训练，他们一蹦一跳的模样，像极了活泼可爱的小青蛙。高台县西街小学学生陈梓怡说：“我们每天都有一节体育课，体育活动时间也变多了。体育课上不仅有跑步、球类运动，还有很多趣味性活动，每次上完体育课，大家都觉得精力更加充沛了。”

　　在高台二中，下午大课间的铃声一响，孩子们纷纷涌出教室，活力满满地奔向操场。学校新设立的微运动区里，“体验长征”“跳转二十四节气”等活动吸引着大家。操场的一角，是力量训练的天地，老师耐心细致地指导同学们进行跳远和引体向上练习，整个操场洋溢着蓬勃向上的青春气息。“我校除了传统广播操，还结合学生兴趣增设了韵律操、趣味游戏等模块，推出了武术等传统文化体验区和创意运动角。并根据不同年级学生体能特点，分层设计活动，学生的耐力、协调性得到了明显提升。”高台二中副校长王吉斌说。

　　来到高台四中，恰逢课间15分钟，校园一时间从安静转为喧闹。同学们三两结伴，相约奔赴乒乓球场、羽毛球场切磋技艺。操场另一边，孩子们兴高采烈地跳皮筋，动作娴熟又充满活力，欢声笑语在校园里此起彼伏。“课间从原本的10分钟延长到了15分钟后，活动也非常有趣，多种多样，让大家有更多时间置身于室外，尽情沐浴阳光、呼吸新鲜空气。”学生万睿欣说。

　　高台县大力践行“健康第一”的教育理念，全面实施学生体质强健计划，帮助学生在体育运动中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志，构建落实立德树人根本任务新生态、新格局。“春季学期开始，我县各中小学通过体育课、大课间、微运动等方式增加体育活动强度与时长，有效实现了每天综合体育活动时间不低于2小时，促使每个孩子至少掌握1至2项终身受用的体育运动技能，持续提升学生身体素质和综合素养。”高台县教育局党组成员、副局长魏亮说。

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