暖心疏导助力高考 12355考前心理巡讲走进临泽一中

　　每日甘肃网讯（新甘肃·每日甘肃网通讯员 程莉 叶柯柯）5月27日，甘肃省青少年“12355护航成长·轻松备考”主题巡讲活动在临泽一中学术报告厅举行，甘肃团省委12355讲师团成员、国家二级心理咨询师李峰应临泽团县委邀请开展“12355护航成长·轻松备考”考前心理疏导专题讲座，为即将奔赴考场的高三学生带来一场别开生面的考前心理疏导专题讲座，帮助学子缓解焦虑、调适心态、轻装上阵。

　　讲座中，李峰老师摒弃枯燥的理论说教，结合自身多年的咨询案例，用通俗易懂的语言和鲜活生动的故事，围绕考前压力调节、焦虑情绪疏导、心态调整技巧等核心内容娓娓道来。她手把手教同学们进行情绪调节的实用方法，引导大家正视高考压力、接纳负面情绪，并尝试将紧张感转化为专注与动力。整场讲座氛围温暖治愈，互动环节气氛热烈，学生们认真聆听、积极参与，在轻松的氛围中收获了科学备考与心理调节的“实用工具箱”。

　　临泽一中学生赵梦婷在听完讲座后深有感触地说：“距离高考越来越近，我一直被焦虑情绪困扰，思绪很难集中。今天的讲座让我学会了正视压力、放松心态。接下来，我会积极调整状态，从容迎接高考，争取在高考中取得理想成绩。”

　　临泽团县委副书记王梦婷表示：“在高考前夕举办此次活动，旨在为考生们‘减压’和‘赋能’，把专业的心理疏导送到同学们身边，帮助大家正确认识压力、科学排解焦虑，将心态调整到最佳状态。希望广大考生能够轻装上阵，把高考当作一次成长的历练，自信从容地去面对，发挥出自己最好的水平。”

　　近年来，临泽团县委立足青少年健康成长实际需求，整合各类资源，优化服务工作模式，发挥12355青少年服务平台作用，探索多元宣传教育形式，常态组织“小燕子”青春关爱辅导团积极开展“轻松减压 助力冲刺”“梦想照亮成长路 心理健康伴青春”“心浴阳光·健康成长”等青少年心理健康讲座30余场次，帮助青少年缓解学习生活压力、解除心理困惑，助力青少年培育积极心态、树牢安全理念，护航青少年全面健康发展。

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